Что делает женщину женщиной?
Специалисты, занимающиеся проблемами женского здоровья, считают, что оптимистический взгляд на мир и кризис, якобы наступающий у женщин после 45 лет, во многом надуман.
У примитивных культур, к примеру, нет кризиса среднего возраста. Этот кризис – социальный стереотип, то есть во многом надуманный. После 45-ти женщина начинает забивать себе голову мыслями о том, что молодость прошла, что все хорошее осталось далеко позади. Отсюда депрессия, плаксивость, раздражительность… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ — Лечение Депрессии.
Зацикливаться на том, что старение неизбежно, не нужно. Но и забывать об этом тоже не стоит. Как говорится, предупрежден, значит вооружен. Заранее зная о процессах, происходящих в организме, можно сгладить их негативную сторону. Да, после 45 начинают шалить гормоны, как следствие – бросает в жар, женщина становится более плаксивой, раздражительной и обидчивой. Но если знать об этой особенности дамского организма, можно к ней подготовиться… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ Время — лучший доктор, но плохой косметолог.
Возрастной период с 45 до 60 лет – еще и фактор риска для развития остеопороза. По данным за последние семь лет, у 60% женщин в возрасте 45-60 лет наблюдается снижение плотности костей, а у 20-24% женщин – это снижение на уровне остеопороза… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ — ПОЖИЗНЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ.
Стремление к стройности. Диеты, призывающие сидеть на сельдерее с минералкой, может, и помогают сохранить фигуру, но лишают организм важных микроэлементов. В том числе и кальция, помехой для усвоения кальция, кстати, могут быть и банальные проблемы с желудком… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ — Жрать надо меньше!
Симптомы, сопровождающие естественные физиологические изменения у женщин элегантного возраста, нередко усугубляются плохими мыслями. Поэтому врачи говорят, что причины плохого самочувствия – психосоматические. То есть во главе угла –состояние психики, а значит, важно уметь настроить себя позитивно… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ — Психотравмы.
Полюбите себя немножко больше, – советуют врачи. – Старайтесь жить на полную катушку. Ведь организм – самонастраивающаяся система. Если вы чувствуете себя к 45 годам, как выжатый лимон или как загнанная лошадь, то и физическое состояние организма будет соответствовать такому состоянию духа… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ — О МЕЛКИХ БЕСАХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ.
