ПОЖИЗНЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ
Действительно, если сравнить со стоимостью годового абонемента в спортивный клуб (а это суммы порядка $400-2000), то стоимость семинара ИИ – сущий демпинг! А главное — знания, которые позволяют приобрести пожизненный абонемент в мир гармонии и здоровья, без необходимости оплачивать абонемент на следующий год!
По мере того, как Голтис и команда EQUITES проводят новые и новые эксперименты «человеческого духа и тела» — информация об этих событиях все больше и больше вызывает интерес у журналистов. В итоге – появляется в эфире.
Больше людей узнают об этих «чудаках» и начинают интересоваться методикой Голтиса, основы которой он использует как профессиональный путешественник при подготовке к своим походам. Среди тех, кто начинает интересоваться, появляются люди, желающие приобщиться.
По многочисленной (свыше 10000 человек) статистике – одни приезжают на семинары после знакомства с методикой через поиск информации в интернете (поиск методик саморазвития, правильного питания, корректного голодания и Открытого Сердца). Другие приезжают на семинары по рекомендациям людей которые сами занимаются по методике, и результаты становятся настолько очевидными, что у знакомых (друзей, родственников, коллег, соседей) возникает вполне закономерный вопрос: А чем это таким ты занимаешься, что стал (или стала) таким стройным, крепким, жизнерадостным? Что это ты такое знаешь, чего не знаю я?! Если Вы доверяете мудрости человека, озвучившего ответ, то, вероятно, есть смысл попробовать применить полученные знания на себе и посмотреть на результат. Но, если для этого нужно применить усилия, время или инвестировать деньги, то «червяк сомнения» начинает терзать сознание мыслями: а может не надо?
Одно из правил правильного питания по Голтису: раздельное питание. Придумал его, конечно же, не Голтис, но среди других опробованных на себе правил питания – это одно из самых значимых. Что означает раздельное питание? Белковую пищу есть отдельно, углеводы – отдельно, с разницей по времени не менее 2 часов. Объяснение этому очень простое и логичное. Для расщепления мяса (белков) в желудке вырабатывается кислотная среда, для расщепления углеводов (каши, хлеб и прочие макароны) – требуется щелочная среда. Если у Вас по химии в школе была хотя бы «тройка», то Вы понимаете, что кислота и щелочь при взаимодействии нейтрализуют друг друга. И, если Вы одновременно кушаете хлеб с котлетой – в «компьютере», который анализирует через вкусовые рецепторы ЧТО Вы съели, наступает «перегруз».
Получается, что в организме должны выделиться ферменты в кислотной и щелочной среде одновременно – так начинают включаться процессы брожения, образования шлаков, токсинов и прочих продуктов распада обмена веществ, которые засоряют межклеточное пространство. А организм, вместо того, чтобы принять пищу как источник пополнения энергии, начинает свою внутреннюю энергию расходовать, чтобы «справиться» с той порцией «топлива», которое, мягко говоря, оказалось не первого сорта.
Думаю, многим знакомо чувство борьбы со сном после обеда и «сушняк» после переедания несовместимых продуктов – точнейшие признаки нарушения правил оптимального питания. Спать хочется – чтобы все силы организма были направленны только на переваривание. Пить – чтобы с водой вывести из межклеточного пространства «грязь».
Еще одно правило правильного питания: после еды первые 2 часа не запивать. То есть, допустим, Вы правильно покушали, например, ели мясо со специями, луком, чесноком и овощами (без хлеба и каши), с бокалом хорошего французского сухого красного вина из провинции Бордо или подвала отца Голтиса, 🙂 а вино способствует повышению концентрации пепсина, но после этого заварили чай и запили все кружкой чая. Что происходит? Чаем Вы разбавили концентрацию фермента пепсин, отвечающего за расщепление белков до аминокислот. Вновь в желудке начинается (или продолжается) процесс брожения со всеми вытекающими последствиями. Нарушение этих двух простых правил – основная причина набора лишнего веса.
Итак, Вы только что ЗАДАРОМ познакомились с двумя мудрыми правилами правильного питания, принципы которого Голтис применял на себе и тысячах других людей для оздоровления и повышения КПД тела и жизни в целом, включая опыт подготовки бодибилдеров, в последствии завоевавших чемпионские титулы. Очевидно что этих простых логичных аргументов достаточно, чтобы с этими правилами не спорить, а признать их простоту и гениальность. А теперь ответьте сами себе. Кто из Вас, из числа тех, кто ранее о подобных правилах не задумывался, но сейчас с ними познакомился, рассудком признал их эффективность и логичность…, готов начать применить их ПРЯМО СЕГОДНЯ?
Готовы отказаться от привычки пить чай после еды? Готовы сделать выбор в обед: или каша – или мясо (рыба, морепродукты)?
Вот… В том то и дело. Мы часто интуитивно понимаем, что можем жить более здоровой эффективной жизнью, но… что-то для этого сделать… Это же нужно напрячься (совершить усилия) и выпить чай не сразу после обеда, а через 2 часа!!! 🙂 Потрясающее напряжение силы воли для отказа от привычки. И это не шутка. Попробуйте! И Вы узнаете о себе много нового. Кто в доме хозяин? Я или Барсик? 🙂 В смысле: Вы или Ваши привычки? Кстати, это простой банальный, но весьма эффективный способ накопления того, что называют духовной энергией. «Просто» поменять режим питания на более правильный.
Моя задача дать методику Голтиса – людям, готовым помимо того, чтобы слушать, еще и делать.