Ноги всему голова
От автора: Любая духовность начинается и живет в теле и «из тела»…
Знаете ли вы, какой особенностью обладает лучник, держащий рекорд Гиннесса по дальности и меткости выстрела? Американец Мэтт Штуцман завоевал серебряную медаль в стрельбе из лука на Параолимпийских играх в 2012 году в Лондоне. Он также является действующим обладателем рекорда Гиннесса по наиболее дальнему и меткому выстрелу. При этом Штуцман стреляет исключительно с помощью ног, так как не имеет рук.
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ С НОГ (помня пословицу — от дурной головы нет покоя ногам :)) !!!
Разговоры «за духовность», эзотерику и психологию счастья — многократно увеличиваются. Поиск смысла жизни и технологии «чистых помыслов» — находятся в тренде третьего тысячелетия. Зачастую люди, оставаясь бездействовать в территории рассуждений и досужего трепа — сваливаются в «бла-бла» или, что хуже, в «шизотерику».
Действия совершаются «инструментом познания мира». Тело — храм Души. И содержать его желательно в чистоте и высокой функциональности. Какими бы положительными не были наши мотивы по жизни в наших добрых помыслах — первое ограничение, на которое мы «наткнемся» — ограниченные возможности нашего тела. Подумай об этом, прежде чем захочешь менять мир! У Бога нет других рук — кроме твоих!
Слова принадлежат Сергею Груздеву, человеку стоявшего у истоков популяризации Исцеляющего Импульса — НОГИ ВСЕМУ ГОЛОВА .
«В нас пропал дух авантюризма, мы перестали лазить в окна к любимым женщинам, мы перестали делать большие, хорошие глупости».
Начинают выходить «боком» разные последствия бурной молодости, и жизнь из ярко-красочного кино постепенно превращается в серую и скучную застывшую картинку. Конечно, трудно веселится напропалую, когда у тебя покалывает печень, постреливает поясница, да еще и недовольным динозавром урчит желудок. И вот тогда то мы и начинаем обращать пристальное внимание на свое здоровье, и собираемся в крестовый поход по поликлиникам и больницам, изучаем народную и нетрадиционную медицину, вверяем себя гомеопатам, знахарям, бабушкам, иглоукалывателям с одной-единственной святой целью – вернуть утраченное здоровье.
Это может прозвучать удивительно и нелепо, но люди крайне редко задумываются о своем будущем. Особенно в молодые годы, все то, что будет происходить после 30-ти или 40-ка кажется далеким и вряд ли существующим временем. А уж про такое далекое будущее, как «после 50-ти» и говорить даже как-то не хочется. Но, тем не менее, годы берут своё, и оказывается, что жить можно и даже очень хочется в любом возрасте. Вот только ошибки молодости, когда мы не очень-то обращали внимание на свое здоровье — могут нам эту самую жизнь в зрелом возрасте основательно подпортить.
Жизнь во все времена преподносит человеку огромное количество разнообразных ситуаций, исходя из которых, мы сознательно или по незнанию портим свои тела. И, что самое странное, зачастую ничего своевременно по этому поводу предпринимать не желаем.
Вот, например, баскетболист Николай, он вихрем носится на площадке, стараясь не пропустить мяч, и со всего размаха падает на колени. «Ерунда, царапина, заживет!» — отмахивается спортсмен от ноющих ушибов. Но пройдет 30 лет и «зажившие-залеченные» старые травмы вновь дадут о себе знать, и Николаю будут постоянно делать операции на коленях и вырезать опухоли.
А вот патлатый гитарист Энди из пока неизвестной роковой группы. Он с приятелями пьет на репетициях водку и одну за другой курит сигареты. Ведь это круто и только так и должен вести себя настоящий неформал. Однако минует всего 15 лет, и подстригшийся топ-менеджер Андрей Григорьевич будет мучиться от несварения желудка, тяжелой отдышки и неполноценного сна.
Или отличница Настя, которая без всяких денег и блата получила несколько высших образований, просидев, бедняжка, сгорбленная за учебниками многие сотни часов и пренебрегая физкультурой, как чем-то недостойным настоящего учёного. Непрекращающиеся боли в спине давным-давно превратили её в опытную медсестру, которая сама себе колет уколы.
У каждого из нас своя жизнь и своё право прожить её так, как хочется именно нам.
Люди не задумываются над тем, что при лечении тяжелых заболеваний затраты на лекарства и восстановление организма намного выше тех средств, которые человек мог бы потратить на профилактику и предотвращение болезни. Всем известно, что лучше болезнь предупредить, чем лечить. Но почему это понимание не приводит к каким-либо действиям?
Игнорирование элементарных правил ухаживания за своим собственным телом являются единственной действительной причиной наших болезней и преждевременных смертей. И, к сожалению, попытки оправдать свою лень и нежелание вести здоровый образ жизни, ровным счетом ничего не изменят.
Как говорил Альберт Энштейн: «Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов».
Желающим похудеть посвящается…
Многие женщины, да и мужчины тратят годы на то, чтобы найти решение проблемы лишнего веса. Пытаясь бороться с опостылевшими килограммами, люди ищут спасение в различных диетах или лекарственных препаратах, и тем самым только ухудшают свое здоровье. Ведь ни одна диета не может помочь сбросить лишний вес без возврата лишних килограммов. А прием лекарственных препаратов не только не приносит пользы, но и наносит тяжелый вред здоровью человека из-за побочных эффектов.
Артриты и артрозы, что делать?
Приседания — одно из самых главных упражнений в силовом спорте, в общефизической подготовке. Это упражнение, используемое в процессе подготовки атлетов практически всех видов спорта, ну разве что, исключив шахматы и стрельбу из лука. Хотя крепкие ноги и шахматисту не повредят, если нужно будет быстро убежать с сеанса одновременной игры…
Артроз и артрит – заболевания, при которых происходит поражение суставов. Именно поэтому, а еще из-за созвучия названий, многие люди не понимают разницы между артрозом и артритом, и воспринимают их как нечто схожее по своей сути. Между тем артроз и артрит – это далеко не одно и то же https://kuvshynov.com