Отрывок из интервью с А.М. Кашпировским:
Вопрос: дайте свой рецепт молодости. По паспорту вам скоро исполнится 74, а выглядите вы на 20 лет моложе.
— Главное, что портит внешний облик, форму человека и старит его быстрее всего, — курение. Поэтому, чтобы сохранить себя, надо это дело скорее бросать. Сигареты даже намного вреднее алкоголя.
Кстати, а со спортом вы не завязали? С гантелями и штангой еще занимаетесь? Каков ваш сегодняшний рекорд?
— На грудь я беру штангу весом 205 килограммов, а приседаю с весом 255 килограммов. В моем возрасте это намного больше, чем надо.
Известный психотерапевт Анатолий Кашпировский. Родился 11 августа 1939 года в г. Проскурове (ныне г. Хмельницкий) в УССР. Кандидат медицинских наук. Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике. В 1987 году — врач-психотерапевт сборной СССР по тяжёлой атлетике.
ВНИМАНИЕ для девушек и женщин решивших бросить курить! Организм начинает работать иначе, уже в течение первых минут, после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросите курить. Несколько сеансов гипноза решат эту проблему.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ?
Это занимает всего один час чтобы на всю жизнь освободить вас от курения. Я использую уникальную комбинацию самых передовых техник гипноза. Более 95% людей бросают курить после одной сессии, а для остальных предлагаю закрепляющую сессию. В течении часа, Я помогу вам полностью и навсегда избавиться от желания курить сигареты. Более того, вы полностью избавитесь от возможности замещения этой вредной привычки другими (например такой как переедание).
Уникальной систему делает то, что она гарантирована на всю жизнь. Это означает, что если после сессии, вам понадобится дополнительная помощь, независимо от того, прошел день или год с момента гипнотерапии, вы можете просто позвонить и назначить приём, и я приму вас абсолютно бесплатно. Цена этой программы 11700 руб. В стоимость входит сессия гипноза, диск и дополнительная сессия, хотя она вряд ли понадобится.
Отговорки: Слишком дорого. Не могу себе позволить
Сколько сигарет вы выкуриваете за день? Найдите свой ряд в таблице:
| Пачек в день | Сигарет в день | Месячные траты | Годовые сбережения | Инфляция 30% |
| 1/2 | 10-20 (32,5-65руб) | 975-1950 руб ($15-30 в месяц) | 11700 - 23400 руб $180 - 360 | 15210 - 30420 руб $234 - 468 |
| 1 | 20 (65руб =1$) | 1950 руб ($30 в месяц) | 23400 руб $360 | 30420 руб $468 |
| 1-1/2 | 20-30 (65-97,5 руб) | 1950-2925 руб ($30-45 в месяц) | 23400 - 35100 руб $ 360 - 540 | 30420 - 45630 руб $ 468 - 702 |
| 2 | 40 (130 руб) | 3900 руб ($60 в месяц) | 46800 руб $ 720 | 60840 руб $936 |
| 2-1/2 | 50 (130-162,5руб) | 3900-4875руб ($60-75 в месяц) | 46800-58500 руб $720 -900 | 60840-91260 руб $936 -1170 |
| 3 | 60 (195руб) | 5850руб ($90 в месяц) | 70200 руб $1080 | 91260 руб $1404 |
| 3-1/2 | 70 (195-227,5 руб) | 5850-6825руб ($90-105 в месяц) | $1080 -1260 | $1404 -1638 |
| 4 | 80 (260 руб) | 7800 руб ($120 в месяц) | $1440 | $1872 |
*В расчеты взяты стоимость самых дешевых сигарет с фильтром – 65руб, что составляет по курсу примерно 1$.
Даже если Вы выкуриваете в день 12 пачки самых дешевых сигарет с фильтром, то потратив на терапию 11700 руб, с учетом инфляции, (сигареты не становятся дешевле) Вы экономите за год минимум 3000руб. Это прямая экономия! Но ВАЖНО то, что бросив курить, Вы поправляете СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, усиливая иммунитет, а значит не тратите деньги в аптеках (ВСПОМНИТЕ ЦЕНЫ НА ЛЕКАРСТВА)!
Возможно Вы возразите: 3000 руб - разве это деньги?! Да, сумма сама по себе не велика, но речь идет о дешевых сигаретах, в которых и табака нет а только химия! А раз Вы курите дешевые сигареты значит вы бедны, а как говориться лучше быть бедным и здоровым чем бедным и постоянно больным!
Это самый лучший вклад который вы сможете когда либо сделать.
Это слишком дорого НЕ бросить курить.
Вы не можете себе позволить НЕ бросить курить.
Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросите курить:
Через 20 минут восстанавливается кровообращение
Первые изменения начнутся через 20 минут – улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов выводится окись углерода
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
Через 2 дня выводится никотин
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Через 2 дня возвращаются вкусовые ощущения
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы (изображены ниже в увеличенном виде) начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы изысканных блюд, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду. Сокращение потребления соли также поспособствует улучшению вашего здоровья.
Через 2 дня возвращается обоняние
Через 2 дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
3 дня спустя восстанавливается дыхание
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Через неделю понижается кровяное давление
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Через две недели ослабевает кашель
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он не исчезает сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ. Как только вы бросаете курить ваше тело начинает восстанавливаться и очищаться.
Через 2 недели полностью восстанавливается кровообращение и улучшается качество половой жизни
Спустя 2 недели кровь гораздо лучше поступает к конечностям, что способствует более сильной и долгой эрекции у мужчин.
Через три месяца улучшается тон кожи
Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин ограничивает поступление крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует её шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, т.к. блокирует выработку коллагена.
Через год сходит зубной налёт, и зубы становятся белее
Если за год вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения. Табачный оттенок на пальцах пропадет, а налет на зубах начинает бледнеть. После чистки у стоматолога зубы уже не пожелтеют, а кровообращение в деснах вернется в норму.
15 лет спустя риск рака падает до нормальных показателей
С годами риск быть подверженным различным заболеваниям тоже уменьшается. Так спустя пять лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму, а через 15 лет вероятность возникновения раковых заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у человека некурящего.
Люди, с которыми я отказываюсь работать
Я не работаю с людьми, которые в действительности не хотят бросать курить для себя. Например, люди, которых заставили их жены или мужья и кто в действительности не хочет бросать курить. Это потому, что я не могу заставить человека делать то, чего он не желает. Я просто могу облегчить что-то, что вы решили сделать, для себя или по своим собственным причинам. И в вашем случае, вы действительно хотите бросить курить, не так ли?
